Baharda hangi meyveler tercih edilmeli?

Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir, “Yaz mevsimi denilince akla gelen şeylerden biri de taze meyveler oluyor” dedi. Özdemir, bu meyveler içerisindeki ilk 5 meyveyi ve faydalarını anlattı Soğuk havalar yerini yaz mevsimine devrederken, besinler de hava gibi bir devir sürecinde.  Sadece soğuğun yerini güneşe bırakmasının değil kestanenin yerini çileğe, ayvanın karpuza, portakalın kavuna, kerevizin […]

Devamını Oku